Karin Schweighofer - muks media - Smart Internet Solutions
muks media - Smart Internet Solutions

 

Tel.: +49 151 – 29142444

info@silvia-hahn.de

Silvia Hahn

„Läuferin“ bin ich keine, aber dies hat eher einen gesundheitlichen Hintergrund. Die Aktion „Läufer mit Herz“ unterstütze ich sehr gerne. Soziales Engagement ist für mich eine Herzenssache. Aus diesem Grund unterstütze ich bereits die „Radio7-Drachenkinder“ hier in unserer Region.

Ich selbst bin vom allgemeinen Fitnesstraining mit allem was dazugehört seit 1989 begeistert. Nach und nach lernte ich die optimale bedarfsgerechte Ernährung und die geeigneten Erholungsphasen für Körper & Geist zur Regeneration kennen. Seit diesem Zeitpunkt trainiere ich regelmäßig und führe einen ganzheitlich gesunden Lebensstil.

Viele Lehrgänge, Seminare und Workshops dienen fortlaufend zum Erwerb und zur Vertiefung meiner Kenntnisse und Fähigkeiten. Dies und die jahrelange berufliche Trainer- und Athletenerfahrung hat mich zu dem Menschen gemacht, der dies lebt und gerne an andere weitergibt.

Seit 1996 nehme ich an Fitnessmeisterschaften teil. Bis heute habe ich bereits an über 50 Meisterschaften in verschiedenen Klassen und Ländern teilgenommen. Es fasziniert mich immer wieder, was man mit der richtigen Ernährung und abgestimmtem Training aus einem Körper machen kann.

Meine Fähigkeiten und Kenntnisse setze ich gezielt ein und vermittle dadurch meinen Kunden Gesundheit und mehr Lebensqualität. Mein Motto lautet:

„GEMEINSAM ANS ZIEL!“

Ihre

Silvia Hahn

Gesundheits - & PersonalCoaching