Hallo,

mein Name ist Dani Ehrmann und ich bin 43 Jahre alt.
Laufen ist für mich Entspannung, Freiheit, Reflexion des Tages, frische Luft – und damit Vitamin D – auftanken, d. h. 1 x innerlich Reset drücken.
Ich laufe schon viele Jahrzehnte. Die eigene Gesundheit stärken und das Immunsystem auf ein neues Level bringen, man wird zäh. Man packt Niederlagen im Job, oder privat leichter weg. Viele Jahre hat mich mein Schäferlabrador „Ben“ begleitet.

Respekt ist wichtig. Gegenseitige Wertschätzung fundamental. Immer und gerade heute. Jeder hat Stärken, die bereichern. Die Reizüberflutung der Medien sollte eine Resonanz des Handeln auslösen. Sich selbst konditionieren, sich Ziele und Herausforderungen stellen. Muster vermeiden, die schaden. Es gibt so viele Laufmuffel, deren Schweinehund riesig ist. Beim Laufen wird der jämmerlich winzig. Ich hoffe, mit diesem Bekenntnis an die Laufliebe viele anstecken zu können, oder wenigstens mal neugierig zu machen, um es einen Monat auszuprobieren und sich der Gruppe „Läufer mit Herz“ anschließt. In einer Gruppe ist vieles einfacher. Gemeinsam von erfahrenen Läufern profitieren macht Spass.

Runfunige Grüße
Dani